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Despertando + Durmiendo Podcast
Mexico
Приєднався 29 кві 2020
Aquí encontrarás el acompañamiento perfecto para tus días. A través de reflexiones, ejercicios de relajación, meditaciones guiadas y más, podrás despertar con energía e irte a la cama con total tranquilidad.
Despertando y Durmiendo son dos podcasts creados por Dudas Media, casa productora de Se Regalan Dudas (podcast de Lety Sahagún y Ashley Frangie, el cual ha sido premiado como #1 entre los oyentes de habla hispana).
Escúchanos GRATIS todos los días, solo regálanos cinco minutos y a cambio te daremos contenido valioso que cambiará tu vida y tu manera de vivir.
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Mensaje de motivación antes de ir al trabajo - Día 328 Año 3 | Despertando Podcast
Hoy te queremos compartir unas palabras de aliento antes de que comiences a trabajar, para recordarte que tienes toda la capacidad para hacerle frente al día de hoy, te compartimos algunas ideas para enfrentar tus miedos y las inseguridades que te impiden cumplir con todos tus pendientes de este día.
En este episodio hablamos de:
-¿Cómo ir al trabajo sin ansiedad y con motivación?
-Crece la confianza en ti para lograr tus metas.
-Dale un propósito a tu día.
---
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🧡 UA-cam→ ua-cam.com/users/DespertandoDurmiendoPodcast
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias
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-Dale un propósito a tu día.
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Відео
¿Cómo traer a tus sueños a las personas que amas? - Día 57 Año 3 | Durmiendo Podcast
Переглядів 5326 годин тому
Esta noche te guiamos a través de una reflexión que te permita conectar con el amor que te transmiten las personas que amas y que no siempre pueden estar físicamente a tu lado, te acercamos a la calma y la paz que te dan sus recuerdos para que puedas dormir profundamente. En este episodio hablamos de: -¿Cómo sentirme cerca de las personas que quiero? -Trae a tus sueños a las personas importante...
¿Cómo ser una persona más presente y consciente? - Día 327 Año 3 | Despertando Podcast
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Hoy te damos una serie de consejos para que puedas sentirte en el presente y disfrutar del momento que estás viviendo, hablamos de cómo puedes dejar a un lado los pensamientos del pasado y las preocupaciones del futuro para poder enfocarte en el aquí y el ahora. En este episodio hablamos de: -¿Por qué siento que no disfruto lo que hago? -Técnicas para enfocarte en el momento presente. -¿Cómo de...
Meditación para calmar tus pensamientos - Día 56 Año 3 | Durmiendo Podcast
Переглядів 1,4 тис.2 години тому
Esta noche te guiamos a través de una meditación que te permita calmar tus pensamientos ansiosos y darle claridad a tu mente para que puedas cerrar tu día en paz y puedas encontrar un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -¿Cómo callar los pensamientos que me dan insomnio? -Encuentra la calma necesaria antes de dormir. -Duerme con la mente tranquila. Si quieres conocer má...
¿Cómo retomar el camino hacia tus sueños? - Día 326 Año 3 | Despertando Podcast
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Hoy reflexionamos acerca de esos momentos en los que sentimos que hemos perdido el rumbo, nos olvidamos de nuestros sueños o los ponemos en pausa y no sabemos cómo cumplir nuestras metas. Te damos una serie de consejos que puedes aplicar para volver a darle sentido a tu propósito y poder seguir adelante. En este episodio hablamos de: -No tengas miedo por cumplir tus sueños. -¿Cómo sé si estoy e...
Afirmaciones para confiar en que todo va a estar bien - Día 55 Año 3 | Durmiendo Podcast
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Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar paz en lo que está por venir en tu vida, te llenarán de confianza en ti para que puedas hacerle frente a lo que el futuro te tiene preparado. En este episodio hablamos de: -Todo se acomoda a su tiempo. -Lo estás haciendo muy bien. -Confía en tu camino. Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras...
Afirmaciones para atraer lo que quieres lograr - Día 325 Año 3 | Despertando Podcast
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-Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te llenarán de confianza y motivación para atraer y lograr esos sueños que siempre has querido realizar en tu vida, también reflexionamos acerca de cómo trabajar la confianza en ti para lograr tus objetivos. En este episodio hablamos de: -Reconocer tu capacidad para alcanzar metas. -Disfrutar de tu proceso. -¿Cómo alcanzar y manifestar la vida d...
Cuento para dormir: No necesitas tener todas las respuestas - Día 54 Año 3 | Durmiendo Podcast
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Esta noche te compartimos un cuento que no solo te arrullara y te ayudará a dormir delicioso, sino que también te dejará un bello mensaje acerca de disfrutar el presente y dejarte de preocupar tanto por el futuro y por las cosas que nos puedes controlar. En este episodio hablamos de: -No tienes que poder con todo al mismo tiempo. -Confía en que todo estará bien. -El presente es un regalo que po...
¿Qué te está impidiendo cumplir tus metas? - Día 324 Año 3 | Despertando Podcast
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Hoy reflexionamos acerca de las creencias limitantes, que nos ponemos a nosotros mismos y que nos están impidiendo alcanzar nuestros sueños, hablamos de cómo podemos superar esos obstáculos internos que no nos permiten alcanzar nuestro máximo potencial. En este episodio hablamos de: -¿Qué límites son sanos y cuáles no? -Aumentar tu confianza interior. -Reconocer tus fortalezas y debilidades par...
Conecta con el momento presente - Día 53 Año 3 | Durmiendo Podcast
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Esta noche te compartimos una reflexión para que puedas descansar de la rutina del día a día y puedas encontrar un momento solo para ti que te permita ir a la cama con la mente y el cuerpo relajados para lograr un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -Darte un tiempo para estar contigo. -Disfrutar de tu compañía. -Olvidarte de los problemas. Si quieres conocer más de Dur...
Encuentra lo que en verdad te hace feliz - Día 323 Año 3 | Despertando Podcast
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Hoy reflexionamos acerca de las cosas que verdaderamente nos hacen felices, hablamos acerca de cómo podemos reconocerlas e integrarlas cada vez más en nuestro día a día para poder tener una sensación de satisfacción en nuestra vida diaria. En este episodio hablamos de: -¿Cómo apreciar las pequeñas cosas? -Hacer lo que te apasiona. -Encontrar gente que te haga sentir paz. Si quieres conocer más ...
Que el futuro no te quite el sueño - Día 52 Año 3 | Durmiendo Podcast
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Esta noche te recordamos que no tienes que preocuparte tanto por el futuro, te acompañamos a través de una meditación para que puedas conectar con el aquí y el ahora y puedas ver el valor que tiene todo lo que estás viviendo en el presente. En este episodio hablamos de: -Aliviar la ansiedad y el estrés. -¿Cómo liberarme de preocupaciones? -Deja ir pensamientos intrusivos que no te dejan descans...
Escucha esto si te preocupa el futuro - Día 322 Año 3 | Despertando Podcast
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Duerme feliz - Día 51 Año 3 | Durmiendo Podcast
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¿Cómo lidiar con la incertidumbre? - Día 321 Año 3 | Despertando Podcast
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Afirmaciones para dejar atrás un día complicado - Día 50 Año 3 | Durmiendo Podcast
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Afirmaciones para dejar ir el pasado - Día 320 Año 3 | Despertando Podcast
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Cuento para dormir: Celebra lo que te hace diferente - Día 49 Año 3 | Durmiendo Podcast
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Suelta el control para soñar en grande - Día 48 Año 3 | Durmiendo Podcast
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¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3 | Despertando Podcast
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Merezco ser feliz - Día 316 Año 3 | Despertando Podcast
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¿Vale la pena perseguir tus sueños? - Día 314 Año 3 | Despertando Podcast
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Muchísimas gracias, acabo de oírlas y son para mi como un bálsamo para el corazón. Las oí, las repetí en mi mente y también las escribí en mi móvil, ya después las escribiré en mi cuaderno para leerlas en la pared
❤❤❤
Gracias 🙏💛
❤❤❤
Gracias por este episodio ❤
Gracias ❤❤❤
Gracias, excelente. ❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤😊 Necesito esta donde están mis pies Me encantó, gracias🧡🧡🧡
❤
❤❤❤❤
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❤
Graciaaas, los escucho en Spotify y UA-cam, gracias por darme paz.❤
Gracias muchachones ❤ regalan calidad de vida a muchísimas personas
❤ muchas gracias por compartir ❤
🙏ningun video me ayudo este es el unico mi corazon enves de estar a mil por segundo estar a 1 por hora gracias
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Gracias infinitas, justo lo que necesitaba!! ❤
Gracias, gracias 🙏
Buenos Dias ☀️ Bendecido y extraordinario inicio de semana ❤
Gracias buenos días 💛🙏.
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤
❤❤❤
Buenas noches gracoas❤😊
Es un placer conocer el rostro de la voz que me ha acompañado varias noches antes de dormir 😍
Gracias, son un bálsamo para el alma. 🙏🏼
Una app que les puede ayudar a organizar tu día para iOS es “structured” ❤
❤❤❤❤
Acabo de encontrar este canal y ya lo amé Gracias 🤍
Sinceramente este podcast me hizo llorar y recordar que yo tambien existo y soy importante Muchas gracias❤
Sos la mejor
❤❤❤❤
Gracias 🙏 son a otro nivel!!💛💙♥️
Qué mal tanto anuncio en un vídeo tan corto y con esta temática... Desconcentra un montón y te daña el mood 😟 El anuncio debería ser al inicio o final, en el medio arruina todo.
Lo escucho antes de dormir gracias 🧡🙏.
Muchas gracias, son tan buenos que se me ha hecho un habito escucharlos día y noche. Gracias 🙏💛💙♥️
❤❤❤❤
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Muchas gracias ❤